ココナッツオイルとコーヒーの組み合わせって？味はどう？
コーヒーが無ければ一日が始まらない！
そういう方も多いのではないでしょうか？
私もコーヒーは必需品です。
カフェイン摂取を控えているので、カフェインレスのコーヒーに変えていますが一日に２杯ほど飲みます。
私の母もコーヒーが大好きなので、よく飲んでいます。
コーヒーの健康への効果も話題になっていますよね。
またココナッツオイルの健康、美容への効果も話題になっていてまだまだブームは冷めません。
ココナッツオイルを生活に取り入れている方もとても多いですよね。
ネットなどで検索するとココナッツオイルに関する情報はあふれるほどあります。
今回はココナッツオイルとコーヒーの組み合わせはどうなのか、気になる味はどうなのかを調べてみました！
ココナッツオイルにコーヒーを組み合わせるのがいい？
画像引用元：http://oisiikirei.blog.so-net.ne.jp/2015-02-12
５月２４日放送の「所さんの目がテン！」を見た！という方も多いのではないでしょうか？
私も見ていました。
ここでココナッツオイルについて取り上げられていましたよね。
ココナッツオイルのダイエットに関する情報でしたが、ココナッツオイルをコーヒーに入れて飲むといい、と放送されました。
私も普段はココナッツオイルをコーヒーに混ぜて飲んでいます。
冷たい飲み物に入れると固まってしまうココナッツオイルは温かなホットドリンクに入れて飲むと簡単に飲めておいしい！
とＳＮＳやネットなどでも紹介されていますよね。
私はそのままコーヒーに入れて飲むので、表面にオイルが少し浮いたような状態になっています。
大さじ１杯程度を入れて良く混ぜるとオイルが細かくなって飲みやすいんですよ。
ですが、「所さんの目がテン！」ではさらにココナッツオイルを吸収しやすくするためにコーヒーに混ぜてミキサーにかけるといいと紹介されていました。
ミキサーにかけると見た目がミルクを入れたコーヒーのような感じになっていましたよ。
ココナッツオイルには様々な健康、美容への効果がありますよね。
コーヒーにも実はいい効果がたくさんあるってご存知でしたか？
コーヒーに含まれるカフェインは脂肪の分解を加速させる効果があるんです。
エネルギー消費も高めてくれるので、運動の前などに飲むといいと言われていますよね。
私も以前はウォーキングの前に必ずブラックでコーヒーを飲んでいました。
またコーヒーには集中力を向上させる効果、リラックス効果、２型糖尿病のリスクを下げてくれたり利尿作用があったり・・・と健康、美容、そしてダイエットにもとてもいいんです。
ですが、カフェインの摂り過ぎは健康に害を及ぼす可能性もあるのでコーヒーの摂取量はほどほどに・・・が良さそうです。
そんな健康、美容、そしてダイエットにいいコーヒーと同じく健康、美容、ダイエットに効果のあるココナッツオイル。
とてもいい組み合わせではないでしょうか？
「所さんの目がテン！」ではコーヒーが苦手な人は豆乳や紅茶と混ぜてもいいと紹介されていました。
ですが、コーヒー好きの方はぜひコーヒーの健康、美容そしてダイエットの効果も一緒に実感して欲しいですよね。
ココナッツオイルの効果、効能については
ココナッツオイルのダイエット効果については
『ココナッツオイルはなぜダイエットにおすすめ？効果を徹底紹介！』
なども参考にしてみて下さいね！
ココナッツオイル入りのコーヒー。いつ飲めば効果的？
美容や健康、ダイエットに効果が期待できそうなココナッツオイル入りのコーヒー。
いつどのように飲むのが効果的なのでしょうか？
コーヒーだと食後に飲むイメージが強いですよね。
私も良く飲むのは食後です。
ですが、ダイエットを目的とした場合は食後では意味がないそうです。
ダイエットを目的とするのなら食事の３時間ほど前に飲むのがいいそうです。
だとするとちょうど１０時のおやつ、３時のおやつくらいの時間でしょうか？
朝は食事の前３時間はちょっと難しいかもしれませんが、その時間が効果的なんだそうです。
私も朝食は食後にコーヒーにココナッツオイルを入れて飲んでいます。
ですが、昼食の後はちょうど３時のおやつくらいの時間に飲むようにしています。
私は一日２杯程度ですが、それでも十分便秘解消の効果は実感できていますよ。
しっかりダイエットしたい方、ケトン体ダイエットなどをしている方は食事前３時間、一日３杯を目標に摂取すると良さそうですね。
ココナッツオイル入りのコーヒーの味はどうなの？
試している方もとても多いココナッツオイル入りのコーヒー。
気になるのはその味ですよね。
私も飲んでいますが私は元々ココナッツの香りも好きなのでココナッツの香りに癒されながらコーヒーを楽しめています。
少しオイル感はありますが、コーヒーの味に変わりはないですよ！
フレーバーコーヒーのような感じに仕上がるので、癒しの効果もあるのではないかと思います。
他の方の意見も気になりますよね！
ココナッツオイル入りのコーヒー、皆さんはどのように感じているのでしょうか？
・友達がやってたココナッツオイル入りコーヒー
なんかラテっぽくて飲みやすいかな？口コミ出典：https://twitter.com/
ラテっぽくて飲みやすい、との声も。
南国風味になるので、いつものコーヒーに飽きた時でもココナッツオイルが活躍しそうですね！
・ココナッツオイルはコーヒーに垂らすとこうばしくなっておいしいですよね
口コミ出典：https://twitter.com/
香ばしいとの声もたくさん見かけました！
ココナッツの甘い香りとコーヒーの良い香り、そして香ばしいコーヒーに変身するココナッツオイル入りのコーヒー。
癒しの時間にいいですよ。
・近ごろ毎朝のコーヒーにはココナッツオイル入れて！ちょっと油が浮くけどめっちゃ美味しい。ハワイアンな感じ♪ココナッツオイルの効き目は確かに良いかもね。お試しあれ。では良い一週間を！
口コミ出典：https://twitter.com/
ハワイアンな感じ。なんだか分かります！
コーヒーの香りにココナッツのほんのり甘い香りが加わるので南国気分を味わえますよね。
パンケーキなどと一緒にいただくと南国気分も増しそうです。
・コーヒーにスプーン1杯分くらいココナッツオイル入たら、
これがまた驚くべき味の変化で
キャラメルみたいな味になる。
新発見で、
嬉しくて
調子乗ってもう1杯飲もうとしたらさっきので最後1本だったことに気づいて
今から外に買いに行こうか本気で迷ってる。
口コミ出典：https://twitter.com/
キャラメルみたいとの声も！
私はキャラメルみたいだと感じたことはありませんが、まろやかな感じになるのでそう感じる方も多いかもしれませんね。
ココナッツオイル入りのコーヒーは味もとても評判がいいようです。
元々コーヒー好きな私や母も抵抗を感じることなくすんなりココナッツオイル入りのコーヒーを楽しむことができています。
またココナッツオイル入りのコーヒーを飲むと飲んだ後には唇がプルプルになるんですよ！
コーヒーに浮いたココナッツオイルがリップの代わりをしてくれるんですね。
まだココナッツオイル入りのコーヒーを試したことがない方もぜひココナッツオイル入りのコーヒーを試してみて下さいね！
本日のおさらい
今回はココナッツオイルとコーヒーの組み合わせについて、飲むのにおすすめな時間や味の評判などをご紹介しました。
ココナッツオイルとコーヒー。
両方とも美容や健康、ダイエットに効果のあるものですよね。
両方のいい効果を摂りつつ、美味しくリラックスできるココナッツオイル入りのコーヒー。
ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか？
ココナッツオイルを簡単に摂取できるので、コーヒーを良く飲む！という方には特におススメできると思います。
ココナッツオイルについては
や
『ココナッツオイルの正しい選び方は？エキストラバージンとの違い紹介！』
などもぜひ参考にしてくださいね。
